ЗАЛ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

Фитнес - это стиль жизни, который ассоциируется с успехом и молодостью. Он позволяет отдохнуть от повседневности и открыть новую жизненную энергию. Фитнес - это реальная возможность выдержать нагрузку, навязанную мегаполисом, возможность оздоровления Вашего организма.

Площадь зала - 180м2
Квалифицированные инструкторы
Продолжительность 1-го занятия - 55 мин
Проведение персональных тренировок
Зал оснащен профессиональным оборудованием
Зал оснащен системой вентиляции и кондиционирования воздуха

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

  • Время Группа Инструктор
    17.00-18.00 Художественная гимнастика Анастасия
    18.00-19.00 Здоровая спина Мария
    19.00-20.00 МФР+Стрейч Мария
  • Время Группа Инструктор
  • Время Группа Инструктор
    18.00-19.00 Мягкий фитнес Мария
    19.00-20.00 Stretchihg Мария
  • Время Группа Инструктор
    18.00-19.00 МФР+Стрейч Мария
    19.00-20.00 Toning Мария
  • Время Группа Инструктор
    17.00-18.00 Художественная гимнастика Анастасия
  • Время Группа Инструктор
  • Художественная гимнастика

    сегодня — это не просто вид спорта. Это тандем гармонирующих друг -другу искусства и спорта. 

  • Здоровая спина

    занятие, направленное на проработку мышц спины и близлежащих к ним мышц.

  • МФР+Стрейч

     комплексная тренировка. 30 минут - техника миофасциального расслабления с использованием теннисных мячей и массажного ролла.

  • Мягкий фитнес

     занятие малой и средней интенсивности, направленное на укрепление основных мышечных групп. Занятие проходит либо с весом собственного тела, либо с малым отягощением.

  • Stretching

    класс, направленный на развитие гибкости с использованием упражнений на растягивание. Улучшает подвижность суставов, подвижность позвоночника, способствует ускорению обменных процессов.

НАША КОМАНДА

Профессиональные и компетентные фитнес-инструкторы помогут Вам познакомиться с последними фитнес-программами, новейшим оборудованием, набраться сил и отличного самочувствия, дадут возможность гордится собой. Быстро добиться отличных результатов можно только при наличии компетентной профессиональной команды.

КОШУБА АЛЕКСЕЙ

Профессиональный тренер по бодибилдингу, пауэрлифтингу и фитнесу.

ПАСИЧНИК МАРИЯ

Персональный тренер-функциональный тренинг, кроссфит, стретчинг и т.д.

ХУСАИНОВ РЕНАТ

Профессиональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.

ПРОКАЕВ НИКОЛАЙ

Профессиональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ С ИНСТРУКТОРОМ В ЗАЛЕ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

Персональные занятия оплачиваются + к абонементу по Вашему желанию

1000

Проведение 1 персональной тренировки

3800

Проведение 4 персональных тренировок

7500

Проведение 8 персональных тренировок

ЗАЛ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

Для приобретения абонемента необходимо предъявить паспорт Российской Федерации, медицинскую справку и фотографию 3x4.

Абонемент на 4 посещения

1200

Абонемент включает свободное посещение зала групповых программ согласно расписанию занятий. 

Будни с 8.00 до 22.00, Суббота с 10.00 до 20.00, Воскресенье с 10.00 до 20.00. 

Абонемент на 8 посещения

2200

Абонемент включает свободное посещение зала групповых программ согласно расписанию занятий. 

Будни с 8.00 до 22.00, Суббота с 10.00 до 20.00, Воскресенье с 10.00 до 20.00. 

КОНТАКТЫ

Адрес фитнес центра:
Станция метро Авиамоторная, ул. Авиамоторная 40, Фитнес центр 5 БАЛЛОВ находится в здании Дворца борьбы им. И. Ярыгина.
Телефон: +7 (495) 673-27-86

Как добраться:
От метро Авиамоторная - 10 минут пешком, либо маршрутное такси №133м, автобус №59, 759, троллейбус №45, до остановки "Дворец единоборств" (3-я по счету).

Телефон:

+7 (495) 673-27-86

Часы работы:

ПН-ПТ. 08:00-22:00
СБ. 10:00-20:00
ВС. 10:00-20:00

Фитнес центр 5 БАЛЛОВ находится в здании Дворца борьбы им. И. Ярыгина.

Профессиональный фитнес для всех.
Официальный сайт фитнес центров 5 Баллов.
СТРУКТУРНОЕ ПОДРАЗДЕЛЕНИЕ ГБУ СШОР № 64